혈압 정상 수치는 얼마일까?
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혈압 정상 수치는 수축기 120mmHg 미만이면서 이완기 80mmHg 미만입니다. 수축기 140 이상 또는 이완기 90 이상이면 고혈압으로 분류합니다. 국가건강검진은 그 사이(120~139 또는 80~89)를 정상B(경계), 결과통보서에는 "고혈압 전단계"로 적습니다.
건강검진표의 혈압 기준은?
국가건강검진 결과는 보건복지부 고시 「건강검진 실시기준」의 판정기준으로 매깁니다. 혈압 기준은 다음과 같습니다.
| 판정 | 수축기 | 이완기 | 결과통보서 표기 | |
|---|---|---|---|---|
| 정상A | 120 미만 | 이며 | 80 미만 | 정상 |
| 정상B(경계) | 120~139 | 또는 | 80~89 | 고혈압 전단계 |
| 질환의심 | 140 이상 | 또는 | 90 이상 | 고혈압의심 |
"이며"와 "또는"이 중요합니다. 정상A는 두 숫자가 모두 기준 안이어야 하고, 고혈압의심은 하나만 넘어도 해당합니다. 질병관리청은 "148/86처럼 수축기만 140 이상이거나, 136/94처럼 이완기만 90이상일 경우 모두 고혈압입니다"라고 예를 듭니다.
주의혈압·고혈압 전단계·1기·2기는 어떻게 나누나요?
대한고혈압학회 「2026년 고혈압 진료지침」(제6판)은 검진표보다 더 잘게 나눕니다.
| 분류 | 수축기 | 이완기 | |
|---|---|---|---|
| 정상혈압 | <120 | 그리고 | <80 |
| 주의혈압 | 120~129 | 그리고 | <80 |
| 고혈압 전단계 | 130~139 | 또는 | 80~89 |
| 고혈압 1기 | 140~159 | 또는 | 90~99 |
| 고혈압 2기 | ≥160 | 또는 | ≥100 |
| 수축기단독고혈압 | ≥140 | 그리고 | <90 |
| 이완기단독고혈압 | <140 | 그리고 | ≥90 |
검진표와 학회의 이름이 다릅니다. 검진 결과통보서는 120~139 또는 80~89 전체를 "고혈압 전단계"라고 적지만, 학회는 그중 120~129이면서 80 미만을 "주의혈압", 130~139 또는 80~89를 "고혈압 전단계"로 나눕니다. 고혈압(140/90) 기준은 두 곳이 같고, 학회는 2026년 개정에서도 이 기준을 그대로 유지했습니다.
저혈압 수치는?
건강검진 판정기준과 학회 분류표에는 저혈압 수치가 없습니다. 질병관리청 국가건강정보포털은 "일반적으로 수축기 혈압이 90 mmHg 보다 낮거나 이완기 혈압이 60 mmHg 보다 낮으면 저혈압이라고 합니다"라고 설명합니다.
같은 페이지는 "저혈압은 단순히 수치로만 판단하지 않고, 여러 요소를 고려하여 진단해야 합니다"라고 덧붙입니다. 꾸준히 운동하는 사람은 수축기 혈압이 90 미만이어도 병적인 것이 아닐 수 있다고 적고 있습니다.
혈압은 어떻게 재야 기준과 비교할 수 있나요?
기준 숫자는 정해진 방법으로 쟀을 때의 값입니다.
- 건강검진: "혈압은 수검자가 최소한 5분 이상 안정을 취한 후 혈압계를 이용하여 측정한다. 측정결과 수축기압 120mmHg 이상 또는 이완기압 80mmHg 이상인 경우에는 2분 이상의 간격을 둔 후 재측정을 실시한다." (건강검진 실시기준 별표 1)
- 질병관리청: "혈압은 앉은 자세에서 측정하고, 혈압 측정 전 최소 30분 이상 흡연, 음주, 카페인 섭취를 하지 않아야 합니다."
질병관리청은 "20세 이상 성인은 정기적인 혈압 측정을 권고"하고, 고혈압 전단계라면 매년 진료실혈압 측정을 권합니다. 측정값이 기준을 벗어나면 이 사이트의 표가 아니라 의료진과 상의하세요.
자주 묻는 질문
- 혈압 정상 수치는?
- 수축기 120mmHg 미만이면서 이완기 80mmHg 미만입니다. 건강검진 판정으로는 정상A입니다.
- 고혈압 기준은?
- 수축기 140mmHg 이상 또는 이완기 90mmHg 이상입니다. 둘 중 하나만 넘어도 해당합니다.
- 고혈압 전단계는 몇부터?
- 건강검진 결과통보서는 수축기 120~139 또는 이완기 80~89를 고혈압 전단계로 적습니다. 대한고혈압학회는 120~129이면서 80 미만을 주의혈압, 130~139 또는 80~89를 고혈압 전단계로 나눕니다.
- 저혈압 수치는?
- 질병관리청은 일반적으로 수축기 90mmHg보다 낮거나 이완기 60mmHg보다 낮으면 저혈압이라고 설명합니다. 수치만으로 진단하지 않습니다.
이 글은 참고용 정보이며 진단·치료를 대신하지 않습니다. 증상이 있거나 약을 드시는 중이라면 의료진과 상의하세요.
